Sanihelp.it – Prevenire l’obesità in età prescolare con programmi appositamente studiati: è quanto hanno sostenuto ricercatori della Florida alla conferenza sulla Nutrizione organizzata dall’ American Heart Association. L’obesità in America, infatti, è una vera epidemia e i bambini già a 7 anni portano addosso le conseguenze di un’alimentazione sbagliata.
È stato perciò promosso un programma alimentare studiato appositamente per i bambini di età compresa fra 2 e 5 anni
Il programma proposto prevede l’uso dell’acqua come unica bevanda, con l’eliminazione dei succhi e delle bevande gassate e zuccherate.
All’ora di merenda, inoltre, sono stati proposti frutta e verdura di stagione anziché snack.
Tutti i genitori dei bambini coinvolti nello studio hanno ricevuto newsletter con consigli dietetici, informazioni sulle porzioni da servire ai loro figli e sui cibi più adatti per la loro età.
All’inizio dello studio i bambini normopeso costituivano il 68% del campione: al check-up semestrale la percentuale è salita al 73% mentre la percentuale di bambini a rischio di sviluppare obesità è scesa del 16%.
