Come rendere al massimo ed evitare dolori ed infortuni nell’uso di questo attrezzo così versatile
La cyclette e il buon allenamento
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La cyclette è un attrezzo molto utile per allenare il corpo, riscaldarlo ed aumentare la capacità aerobica. Tuttavia, esistono degli accorgimenti che andranno tenuti in considerazione per evitare dolori e infortuni.
Ecco, quindi, come usare al meglio la cyclette e arrivare ad avere i risultati sperati.
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