Sanihelp.it – Da sole oppure in abbinamento ad altri ingredienti. Le vitamine sono un supporto fondamentale per la pelle e i capelli non solo quando vengono assunte grazie a un’alimentazione equilibrata e sana ma anche quando entrano nella composizione dei cosmetici utilizzati ogni giorno per prendersi cura di viso, corpo e capigliatura. Queste le più usate in cosmetica per le loro funzioni specifiche .
Vitamina A
Si tratta di una vitamina liposolubile particolarmente preziosa per mantenere integre le strutture cutanee. Svolge un’azione seboregolatrice sulle pelli grasse, ma ha un effetto lenitivo su quelle arrossate e irritate mentre si rivela un ottimo rassodante per la cute in là con gli anni. Stimola il rinnovamento cutaneo favorendo il turnover cellulare e proprio per questo è utile per contrastare le macchie cutanee e le rughe. Attenzione però che è fotosensibilizzante: meglio utilizzare le formule cosmetiche che la contengono in alta percentuale solo la sera ricordandosi di usare di giorno una crema idratante con filtri solari.
Vitamina C
Sono tanti i benifici sulla pelle di questa fondamentale vitamina idrosolubile. Innanzitutto agisce come forte antiossidante e inoltre, essendo un riducente del ferro, riattiva un enzima importante nella produzione del collagene aiutando così l’epidermide a mantenersi compatta e fresca. E ancora: contrasta i primi segni del tempo, tonifica e rassoda la pelle rendendola più giovane, ne migliora l’elasticità e, grazie a un effetto schiarente, rende l’incarnato più uniforme. Inoltre protegge la cute dall’inquinamento ambientale.
Vitamina B3
Meglio conosciuta come niacinamide o vitamina PP, è in grado di agire efficacemente sulla barriera cutanea danneggiata riparandola: la pelle, anche quella fragile, diventa così più forte e resistente alle aggressioni esterne dannose. E' di grande aiuto inoltre alle epidermidi stressate e sensibilizzate che ritrovano così comfort e benessere.
Vitamina B5
Nota anche come pantenolo, ha un’importante azione idratante, rigenerante e levigante oltre a dare forza e riparare la barriera protettiva cutanea. E' in grado così di preservare l’equilibrio e la morbidezza della pelle e dei capelli. Ha in più un’azione lenitiva che aiuta a prevenire e attenuare arrossamenti e irritazioni sia della cute che del cuoio capelluto.
Vitamina B12
Chiamata anche riboflavina, svolge un’importante azione di contrasto dei radicali liberi ed è quind un valido aiuto per combattere l’invecchiamento della pelle. Insieme alle altre vitamine del gruppo B ha un effetto protettivo e decongestionante sulla cute e sul cuoio capelluto. Non a caso la si trova spesso nell'elenco degli ingredienti di prodotti solari perché aiuta ad attenuare arrossamenti, eritemi e dermatiti dovuti all’esposizione. Viene utilizzata anche nei prodotti che si usano per rafforzare la cheratina di unghie e capelli.
Vitamina E
Uno dei più potenti antiossidanti naturali, è un'assicurazione di giovinezza per la pelle ma anche per i capelli ai quali regala luminosità e brillantezza contrastando l’ossidazione della tinta. Ha un’attività anti-infiammatoria che combinata all’effetto protettivo ne fa un ingrediente chiave, oltre che negli anti-età, nei prodotti che aiutano la cute a difendersi dai danni dell’esposizione solare.
Vitamina F
Vanno sotto questo nome gli acidi grassi essenziali, in prevalenza Omega 3, 6 e 9, ricavati da oli vegetali, da quello di mandorle dolci a quello di argan, indispensabili per mantenere integre le membrane cellulari e preservare intatta la barriera protettiva della pelle e della fibra capillare. A questo si affianca la loro azione nutriente e anti-infiammatoria, preziosa per preservare la morbidezza della cute e dei capelli, anche quando sono esposti ad agenti esterni che tendono a inaridirli come il caldo, il freddo intenso, il sole e il vento.
Vitamina H
Riequilibrante e rigenerante sulla pelle, è valida per regolare la secrezione sebacea e consigliata quindi in presenza di una cute impura, grassa e a tendenza acneica. E’ particolarmente preziosa per i capelli perché agisce sia sulla struttura cheratinica sia sulla cuticola esterna in modo da rendere la fibra più forte, elastica e resistente, contrastandone la fragilità e la tendenza alla rottura e alla caduta, tipica del periodo autunnale.
Non è facile trovare formulazioni a base di vitamina K, utilizzata in preparati dermocosmetici che aiutano ad attenuare le occhiaie sfruttando il suo potere di stimolare il microcircolo e rafforzare le pareti dei capillari.
La vitamina A quando viene usata nella forma dell’acido retinoico può entrare solo nella composizione di preparati anti-acne di uso medico.
Super-potenti, le vitamine agiscono in piccole dosi nei cosmetici: in genere sono ben tollerate ma attenzione in particolare alle vitamine A e E che nelle pelli più sensibili possono essere leggermente irritanti.
L’abbinamento della vitamina A con la C si trova in molti sieri da applicare al mattino prima della crema viso idratante per proteggere la pelle e mantenerla vitale.
