La dieta Pritikin
Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 10-01-2016
La dieta Pritikin rappresenta un fenomeno molto particolare all'interno del mondo delle diete. Il suo ideatore la elaborò allo scopo di curare i propri disturbi cardiovascolari.
La dieta in pratica
La dieta in pratica
La dieta Pritikin presenta una particolarità interessante: non da indicazioni quantitative.
Contrariamente alla maggior parte delle diete, infatti, la dieta ideata da Nathan Pritikin può essere effettuata senza la necessità di tenere la bilancia del cibo sempre a portata mano.
Al contrario assume importanza sostanziale la qualità del cibi consentiti, tutti (o quasi) rigidamente d'origine vegetale.
A differenza della proposta Vegetaliana, però, nel caso della dieta Pritikin, sono ammessi anche cibi tutt'altro che naturali, quali salse, conserve e zuppe già pronte della linea Heart Healthy Pritikin Pantry.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:The New Pritikin Program
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