È stata lanciata circa 30 anni fa in Australia, ma è diventata famosa per essere stata seguita da diverse star americane: Mariah Carey seguendo questo regime alimentare ha perso 30 kg!
è una dieta pensata e costruita sulle esigenze individuali e modulata anche sul tipo di attività fisica che si svolge.
Il paziente non è abbondanato a se stesso, ma viene seguito nei centri Jenny Craig e gli operatori cercano di educare i loro pazienti a mangiare bene e cercano di fargli amare ed apprezzare il nuovo stile di vita, in modo che non vogliano più avere uno stile di vita diverso da quello proposto dalla dieta Jenny Craig