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Una sequenza per gli introversi

Yoga e carattere

Una serie di posizioni che aiutano a tirare fuori il proprio vero coraggio e a non essere più così timidi

La sequenza per gli introversi

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Stefania D'Ammicco

Essere introversi non è un difetto, ma ogni tanto le presone con questa caratteristica vorrebbero poter uscire fuori dal guscio. Ecco, quindi, una piccola sequenza che vi aiuterà a raggiungere questo obiettivo in modo dolce.

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