HomeGalleryAddominali e glutei con il Magic Circle

Addominali e glutei con il Magic Circle

Pratica e ausili

Un piccolo attrezzo che può aiutare ad intensificare la propria lezione in modo accessibile e semplice

Il magic circle

Immagine 1 di 4

Stefania D'Ammicco

Il Magic Circle è un piccolo attrezzo, costituito da un cerchio flessibile in materiale plastico e due impugnature in gommapiuma. Esiste con diametri diversi e può essere utilizzato soprattutto per andare ad intensificare alcuni esercizi. Nella piccola sequenza di oggi lo useremo per gli addominali, le gambe e i glutei.

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...