HomeGalleryGambe super, anche a casa

Gambe super, anche a casa

Pilates per tutti

Avere gambe toniche e forti è un obiettivo di molti uomini e donne, ed ora potrete raggiungerlo con semplici movimenti da realizzare anche tutti i giorni

Gambe forti e toniche

Immagine 1 di 5

Stefania D'Ammicco

Spesso si pensa alle gambe come a qualcosa che dovrebbe semplicemente essere bello da vedere. Tuttavia, le gambe sono il nostro mezzo di locomozione naturale, e dovrebbero essere soprattutto forti. Per questo è necessario tenerle in movimento, ma nel modo giusto. Ecco, quindi, una piccola sequenza che si potrà ripetere anche tutti i giorni.

Video Salute

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...