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I saluti al sole in appoggio

Pratica facilitata

Stefania DAmmicco

31 Marzo 2020

Come praticare questa sequenza appoggiandosi al muro in modo da ovviare a riduzioni della mobilità

Il cane con supporto

Immagine 5 di 6

Stefania D'Ammicco

Dalla posizione precedente si porterà indietro anche il piede sinistro e si allungherà la schiena, con le mani in appoggio al muro. Si rimarrà in posizione cinque respiri.

Video Salute

Tags
yoga

FonteStefania D'Ammicco

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