5 segnali che stai mangiando troppi zuccheri

L’eccesso di zucchero indebolisce le difese immunitarie, il 70% delle quali si trova proprio nell’intestino ed è supportata dai batteri buoni. Il sovradosaggio di glucosio, invece, crea uno squilibrio nella flora batterica, esponendo a malattie infettive e da raffreddamento.