Come integrare questa scienza millenaria nella vita quotidiana in un modo piacevole e facile
La bevanda al riso
Immagine 4 di 6
© Thinstock
Se volete spezzare la giornata, e avere a disposizione un frullato davvero diverso, potete provare la bevanda al riso.
Fate lessare una tazzina di riso e fate raffreddare. Poi, coprite tutto con del latte e aggiungete miele e cannella. A questo punto potrete passare tutto il composto nel mixer e potrete bere a temperatura ambiente a metà pomeriggio.
Video Salute
