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Ora solare ed effetti collaterali

I rimedi per contrastare i fastidi dell'ora solare

Tiziana Foglio

Il passaggio dall’ora legale a quella solare può causare alcuni disturbi. Leggi quali e come affrontarli.

Non abusare di caffè

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© Thinstock

Il cambio dell’ora può portare ad una maggiore irritabilità. È preferibile, quindi, evitare di bere troppi caffè (gli esperti suggeriscono non più di 3 al giorno) e di abusare di sostanze eccitanti.


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FontePsychologytoday

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