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Prevenire con l’alimentazione

World Cancer Day 2016

Valeria Leone

Una dieta sana e corretta, il mantenimento del proprio peso corporeo e una regolare attività fisica potrebbero prevenire un terzo delle totali neoplasie.

Controllare il peso corporeo

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© Thinstock

L'indice di massa corporea deve mantenersi tra 18,5 e 24,9. Si calcola dividendo il peso per l'altezza espressa in metri al quadrato. Una persona che pesa 70 kg ed è alta 1,74 metri per esempio ha un indice di massa corporea di 23,1, infatti 70: (1,74x1.74) = 23,1


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FonteComunicato stampa ADI - Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica

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