Dieci regole di vita quotidiana, dieci consigli per affrontare il nuovo anno in salute, partendo proprio dallo stile di vita. Ecco il decalogo del professor Umberto Tirelli.
Lasciare l'auto a casa quando possibile
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Preferire tragitti a piedi o in bicicletta fa bene sia alla salute sia all'ambiente. Lasciare l'auto a casa infatti contribuisce a diminuire l’inquinamento, che è stato definitivamente considerato cancerogeno dall’OMS e che è dovuto soprattutto ai gas di scarico delle macchine.
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