Ecco alcuni consigli utili a prevenire l’influenza e le malattie da raffreddamento tipiche della stagione invernale.
Lavarsi le mani
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La trasmissione del virus dell’influenza si può verificare per via aerea attraverso le gocce di saliva di chi tossisce o starnutisce, ma anche attraverso il contatto con mani contaminate dalle secrezioni respiratorie.
Per questo motivo, tra le misure più semplici ed efficaci per prevenire l’influenza, rientra un’accurata igiene delle mani, da effettuarsi strofinando a lungo palmi, dorso e dita.
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