Due indagini promosse da Onda hanno evidenziato il rapporto tra cibo e salute percepito dalle donne residenti in Italia.
Dire ciò che si sente
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Una volta espressi i rimpianti, è essenziale che raccontiamo all'altro ciò che proviamo: senso di colpa, imbarazzo, vergogna... equivale a mostrare l'empatia che probabilmente ci mancava quando abbiamo ferito l'altro. L'espressione di questi sentimenti permette al nostro interlocutore di capire che non siamo indifferenti al suo dolore.
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