Due indagini promosse da Onda hanno evidenziato il rapporto tra cibo e salute percepito dalle donne residenti in Italia.
Esprimere rammarico
Esprimere il tuo rimorso in modo chiaro, se possibile sincero, è il punto di partenza essenziale. Nel complesso, tendiamo a lanciarci in spiegazioni che suonano sgradevolmente come un'auto-assoluzione. Va da sé che tale atteggiamento non dispone l'altro favorevolmente nei nostri confronti e, soprattutto, non ripara nulla nella relazione. Chiedere scusa richiede una piccola dose di umiltà, perché si tratta di dire (e pensare, è sempre meglio) al nostro interlocutore che siamo consapevoli di averlo ferito o di aver danneggiato qualcosa nella relazione. Solo l'espressione di questa consapevolezza rischia di creare un clima di ascolto e di accoglienza.
