Una posizione di allungamento che si adatta all’allievo
Scendere nella posizione
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Stefania D'Ammicco
Con entrambe le gambe dritte sarà necessario ruotare il piede sinistro verso sinistra (anche se non sia stata fatta la preparazione precedente), mantenere il piede destro con la punta rivolta in avanti ed inspirare. Espirando si scenderà a sinistra facendo scorrere la mano sinistra sulla gamba sinistra e portando in alto la mano destra e il braccio destro disteso.
Il palmo della mano destra andrà rivolto in avanti.
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