Mantenere efficiente il proprio apparato cardiovascolare con poche e semplici mosse
Via le sigarette
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Che fumare faccia male è ormai noto, ma sono ancora troppe le donne a seguire questa brutta abitudine. Per convincerle a smettere si può sottolineare come il sesso femminile sia a maggior rischio di arteriosclerosi ed ictus causati dal fumo rispetto agli uomini. Inoltre, fumare influisce anche sul dosaggio ormonale femminile, riducendo la fertilità e avvicinando la menopausa.
Infine, è molto pericoloso fumare qualora si assuma la pillola anticoncezionale per i rischi connessi alla formazione di emboli ed ostruzioni arteriose e venose.
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