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Mani in salute, dieci consigli

Prevenzione

Valeria Leone

In occasione della Giornata nazionale per la salute della mano, il dottor Alberto Lazzerini di Humanitas ha proposto un decalogo per la cura delle proprie mani. Ecco a cosa prestare attenzione.

Fitness per le mani

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© Thinstock

Le mani sono spesso costrette in posture scorrette ed è dunque importante eseguire semplici esercizi di mobilizzazione, magari mentre si legge un libro, si guarda la tv, si viaggia sui mezzi pubblici. 


Video Salute
FonteComunicato stampa Istituto Clinico Humanitas Rozzano (Milano) - www.humanitas.it

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