Kukkutasana, la posizione del Galletto

Kukkuta è una parola sanscrita che sta ad indicare proprio il Galletto. Questo animale è uno dei simboli della sensualità per gli indiani ed ecco che, quindi, l'esecuzione della relativa asana può essere molto utile per stimolare una libido un po' "addormentata".

I benefici di quest'asana sono molteplici, e coinvolgono le gambe, le pelvi, la schiena e le braccia. Inoltre, aiuta anche a regolarizzare e rafforzare la respirazione.