La prossima volta che sarai assalito dall’ansia, rispondi a queste semplici domande: potresti scoprire quale insospettabile fattore contribuisce alla tua agitazione!
Hai bevuto troppi alcolici?
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L’assunzione di alcol inibisce il controllo da parte del cervello sulle emozioni, tanto che, a seguito di qualche bicchiere di troppo, potrebbero venire alla luce sensazioni negative che avevi razionalmente messo da parte.
Ricorda quindi che l’alcol, soprattutto quando l’assunzione è cronica e persistente, può contribuire ad aumentare l’ansia, non a sopprimerla!
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