La prossima volta che sarai assalito dall’ansia, rispondi a queste semplici domande: potresti scoprire quale insospettabile fattore contribuisce alla tua agitazione!
Hai la glicemia bassa?
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La straordinaria macchina del corpo umano è programmata per aumentare i livelli di ansia in risposta ad un abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue: lo stimolo della fame infatti viene indotto dall’organismo in concomitanza ad una condizione di ipoglicemia, fatto che spinge ad andare alla ricerca di cibo.
Ma visto che siamo tutti diversi ed alcuni sono più sensibili a questo stimolo di altri, potrebbe non essere una cattiva idea prestare attenzione a com’è la vostra esperienza nel rapporto tra ansia e fame.
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