La tosse ricopre un ruolo importante nel recupero dall’influenza, in quanto aiuta a espellere il muco e gli agenti irritanti. Tuttavia, può risultare fastidiosa, ecco quindi alcuni rimedi naturali per calmarla.
Comporre un infuso con miele e pepe nero
Questo rimedio naturale è utilizzato da secoli nella pratica della medicina tradizionale cinese: se da una parte, il pepe nero stimola la circolazione e quindi la fluidificazione del muco, dall’altra il miele, ricco di antiossidanti, è un rimedio per la tosse comprovato da tempo. Per ottenere l’infuso, basta mischiare in una tazza un cucchiaino di pepe nero appena macinato con due cucchiaini di miele, riempire con acqua bollente e lasciare coperto per quindici minuti, filtrare e bere. Questo rimedio è più adatto a trattare la tosse grassa che quella secca.
