La tosse ricopre un ruolo importante nel recupero dall’influenza, in quanto aiuta a espellere il muco e gli agenti irritanti. Tuttavia, può risultare fastidiosa, ecco quindi alcuni rimedi naturali per calmarla.
Utilizzare i semi di lino come impacco o tisana
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I semi di lino sono depositari di proprietà benefiche molto efficaci nella cura di tosse e raffreddore. Si possono utilizzare o come impacco da applicare sul petto (dopo aver portato a ebollizione l’acqua in una quantità pari ad una tazza, versare due o tre cucchiai di semi di lino e mescolare fino ad ottenere un composto gelatinoso) o come tisana (basta un cucchiaio di semi di lino in 0,1 litri d’acqua bollente, da filtrare e quindi bere).
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