Ridere fa bene alla mente: 10 suggerimenti

Nono: guardare il bicchiere mezzo pieno e tenere conto che in realtà il bicchiere è sempre pieno: oltre al liquido, l’altra metà è riempita dall’aria! Decimo: ricordarsi che le persone con un buon umore, ottimismo ed emozioni positive vivono di più e si ammalano di meno.