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Estate al lavoro o in città? Gestire i disturbi più comuni

Automedicazione

I farmaci di automedicazione possono rivelarsi sempre utili ed è bene averne una piccola scorta a casa, anche per affrontare i più comuni disturbi estivi (e non solo).

In caso di insonnia

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© Thinstock
L'afa cittadina spesso inficia la serenità delle ore notturne, si possono usare dei farmaci di automedicazione blandamente sedativi, come i prodotti a base di valeriana (da sola o in associazione ad altri prodotti erboristici come la passiflora). 


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