Arrivano i consigli perfetti per non sbagliare proprio niente, guadagnando salute, linea e buonumore. Anche a tavola. Ti guida un’esperta eatcoach come Elena Casiraghi
LE TEMPERATURE!
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L’alcool ed il caldo sono due potenti nemici della salute. Occhio alle temperature e ai gradi. Che se si alleano diventano davvero potenti. Evita di assumere alcolici quando fa caldo: l’alcol contribuisce alla disidratazione in tempi brevi dell’organismo e aumenta la temperatura corporea.Video Salute
