Da un rapporto Istat emerge che l’indice di stato psicologico degli italiani è peggiorato. Il benessere mentale riveste però una sua importanza, i consigli per provare a riconquistarlo.
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Internet, giornali, radio, tv, amici e conoscenti ci forniscono costantemente input diversi: ma tutte queste informazioni sono di valore e ci arricchiscono? «Ciò che immetti nella tua testa produrrà delle reazioni congruenti e i pensieri influenzano i nostri comportamenti e i nostri risultati. Esercita la tua libertà e scegli di sognare, dubitare, valutare, agire, tenere lontano lo stress ascoltando quel che accade nel mondo».
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