Dieci consigli contro il caldo

L’arrivo dell’estate e in particolare le ondate di calore suggeriscono cautela e prudenza, soprattutto in alcune fasce della popolazione. I dieci consigli per difendersi.

Attività fisica

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Nelle ore più calde della giornata è consigliabile evitare di praticare all’aperto attività fisica intensa o lavori pesanti.