La primavera è la stagione del rinnovamento ed è quindi il momento ideale per depurare il corpo da tossine e impurità. Abbinando le erbe a dieta equilibrata ed esercizio fisico, la missione sarà ancora più semplice!
Menta piperita
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Bere alla mattina un infuso di menta piperita, dona energia alla mente stanca e aiuta a schiarire le idee. Questa pianta è inoltre utilizzata come analgesico per alleviare il mal di testa e come digestivo per alleviare la nausea.Grazie alle sue proprietà diaforetiche infine, la menta piperita stimola la sudorazione favorendo l’eliminazione delle tossine dall’organismo.
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