Sinonimo di seduzione e accessorio di bellezza, molte donne non rinuncerebbero mai ai tacchi alti. Indossarli può far male ai piedi? La parola chiave, secondo lo specialista, è buon senso.
L'altezza del tacco
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«L’altezza del tacco condiziona in modo matematico la quantità di peso che vogliamo venga trasferito sull’avampiede e sul retropiede. In condizioni normali è consigliabile una distribuzione del 50% anteriore e 50% posteriore. Ciò si ottiene con 3-4 centimetri di tacco. Con 9 centimetri di tacco il 100% di peso è trasferito anteriormente sui metatarsi. Più alziamo il tacco e più il baricentro viene portato in avanti. Questo giustifica la comparsa di dolore ai polpacci e alla schiena in soggetti che portano invece tacchi troppo bassi o nulli che male si integrano con le curve fisiologiche della colonna vertebrale».
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