Le feste natalizie sono finite, mentre l’influenza sta per raggiungere il suo picco: cosa mangiare per rendere i sintomi influenzali più sopportabili?
Se l’influenza colpisce lo stomaco...
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Molto spesso l’influenza oltre a tappare le vie respiratorie attacca anche l’apparato gastrointestinale determinando nausea, vomito e diarrea: può essere molto utile consumare le banane tal quali o schiacciate perchè hanno un buon potere astringente, sono ricche di potassio e servono per dare sollievo alla stomaco
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