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Integratori: 10 regole per un uso corretto

Integratori alimentari

Sono prodotti a base di sostanze a effetto nutritivo o fisiologico, ideati per favorire il regolare svolgimento delle funzioni dell’organismo senza alcuna finalità di cura. Il decalogo per un iso corretto.

Dieta varia ed equilibrata

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Una dieta varia ed equilibrata fornisce in genere tutte le sostanze nutritive di cui l’organismo ha bisogno. Nel contesto di uno stile di vita sano e attivo, è fondamentale per tutelare e promuovere salute e benessere. Gli integratori dunque non vanno usati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.


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