A partire dai sei anni, con l’inizio della scuola, i bambini possono incorrere nel rischio della sedentarietà. Ecco perché fare sport è importante. Come sceglierlo?
Pallavolo e pallacanestro
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La pallavolo favorisce lo spirito di collaborazione e la socializzazione; sviluppa la rapidità e la potenza muscolare ed è particolarmente benefico per la colonna vertebrale. Anche la pallacanestro migliora la potenza muscolare e la velocità ed è uno sport di allungamento.
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