Influenza: 7 consigli per superarla

La Società Italiana di Igiene (SItI), oltre a sostenere l’importanza della vaccinazione antinfluenzale, ha stilato semplici regole di comportamento per superare meglio l’influenza e contenere la trasmissione del virus.

La giusta dieta

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Seguire una dieta equilibrata, ricca soprattutto di liquidi, indispensabili per reintegrare l'acqua e i sali minerali persi a causa dell'abbondante sudorazione dovuta all'influenza.