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Come vivere al meglio le feste

Natale

Se nell’immaginario collettivo il periodo natalizio rappresenta la gioia e la serenità, in molti casi le sensazioni legate a questa festa sono molteplici.

Voglia di nascondersi

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Probabilmente queste persone al solo pensiero della festività già immaginano quanto si sentiranno sole, incomprese e tristi. Pensare al peggio può essere considerato un modo per proteggersi, perché ci si prepara mentalmente alla situazione spiacevole. Ma quando le feste finalmente hanno inizio, questo tipo di difesa si rivela scarsamente efficace: molti infatti si scoprono incapaci di stare in compagnia di amici e parenti, ma sentono di volersi rifugiare in un luogo sicuro, lontani dagli altri, fino quasi a nascondersi.


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