Sempre meno fibre nelle tavole degli italiani, complici i pasti fuori casa. I consigli per non rinunciare al benessere.
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«I risultati ci confermano che il cambiamento delle abitudini e dei ritmi di vita quotidiani porta sempre più spesso a saltare la colazione e al consumo di pasti veloci e poveri di fibre», spiega Laura Maurizio, della divisione Nutrizione Kellogg Italia. Il dato preoccupa perché un’alimentazione povera di fibre non è affatto salutare per l’organismo.
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