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Salute del cuore: vero e falso

Prevenzione

Le malattie cardiache sono molto diffuse e spesso circolano diverse convinzioni sulla loro insorgenza e sulle strategie preventive. Vediamone alcune.

Con l'età è inevitabile avere disturbi al cuore

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Parzialmente falso. Una buona prevenzione basata sulla cura della salute, una dieta sana e l'attività fisica permette di contraddire questa affermazione. L'usura fisiologica dei tessuti dovuta all'invecchiamento può procurare qualche disturbo all'apparato cardiocircolatorio, ma il processo si aggrava se si coltivano cattive abitudini come il fumo, l'abuso di alcol e reazioni eccessivamente ansiose nelle situazioni di stress.


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