Una corretta alimentazione è indispensabile per garantire ai bambini una crescita sana e un buono sviluppo. Ecco consigli e ricette.
Questione di percezione
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Al contrario, alimenti considerati meno saporiti, come ad esempio le verdure, vengono frequentemente consumati sotto pressione: Mangia le verdure o non mangerai il dolce! Quest’associazione comporta una doppia percezione negativa: nello stesso tempo aumenta da un lato la popolarità dei cibi altamente energetici e saporiti, e dall’altro l’avversione per gli alimenti meno saporiti. Poiché i gusti sono molto stabili e possono durare tutta la vita, si deve porre particolare attenzione alla composizione dei pasti. Si dovrebbero evitare delle esperienze negative, durante i pasti. Vediamo alcune ricette gustose.
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