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12 consigli per gestire lo stress

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Come affrontare lo stress? Le indicazioni della dottoressa Michela Rosati, psicologa e psicoterapeuta a Terni.

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Fatevi aiutare da uno specialista della salute mentale se vi sentite sopraffatti dagli eventi stressanti, se pensate di non farcela più, se state usando droghe o alcool per dimenticare i vostri problemi.


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