Con l’avvio dell’anno scolastico è consigliabile riprendere sane abitudini per affrontare al meglio le giornate scolastiche.
Al suono della campanella
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Alle 16,30 si esce da scuola «e inizia la roulette delle tante attività. Andiamoci piano con le merende super caloriche: se si porta a nuoto il figlio, all'uscita non gli si dà pane e prosciutto, si aspetta la cena, altrimenti si rischia il sovrappeso, disturbo che interessa molti bambini.
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