Con l’avvio dell’anno scolastico è consigliabile riprendere sane abitudini per affrontare al meglio le giornate scolastiche.
In mensa
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Alle 12,30 a scuola si mangia: «La famiglia gioca un altro ruolo fondamentale. Il bambino che non mangia a scuola, non lo fa perché si mangia male; nelle scuole il cibo è controllato e sano. Il bambino non mangia perché a casa gli è concesso di mangiare quel che vuole o ha ereditato dai genitori abitudini alimentari che lo inducono a selezionare. Se volete che vostro figlio a scuola mangi, fate vedere che i primi a mangiare tutto siete voi. Così si spenderanno meno soldi in farmaci e vitamine».
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