Una disciplina a mediazione corporea che permette di armonizzare e sintonizzare mente e corpo e ottenere uno stato di benessere.
5 aree tematiche
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Si sviluppa attraverso un percorso poli-sensoriale realizzato all’interno di 5 Aree Tematiche, quanti sono gli elementi della medicina tradizionale cinese (metallo, fuoco, legno, terra, acqua), generando una progressione di esercizi sincroni e coniugati al respiro, per donare elasticità ed eleganza ma anche per disciplinare, purificare e armonizzare il corpo con l’obiettivo di acquietare e rilassare la mente.
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