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In linea dopo le feste

I consigli

Le feste sono ormai un ricordo, ma il nuovo anno è iniziato con i chili in più accumulati tra Natale e Capodanno. Ecco i consigli per tornare in linea.

Non saltare i pasti

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Un cruccio per molti, che però non può essere risolto saltando i pasti o con qualche dieta tanto miracolosa quanto inefficace e magari pericolosa per la salute.


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