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Malattie cardiovascolari: doppio decalogo di prevenzione

Salute

Paolo Pigozzi in Regole naturali per non aver paura del colesterolo (Giunti Demetra) seguendo la filosofia che prevenire è meglio che curare, fornisce 20 consigli.

Introdurre cereali integrali

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L'introduzione dei cereali integrali consente di sostituire quelli raffinati, privati del germe, della crusca e impoveriti del loro contenuto proteico, vitaminico e minerale.


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