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Malattie cardiovascolari: doppio decalogo di prevenzione

Salute

Paolo Pigozzi in Regole naturali per non aver paura del colesterolo (Giunti Demetra) seguendo la filosofia che prevenire è meglio che curare, fornisce 20 consigli.

Più proteine vegetali

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Le proteine vegetali sono presenti nei legumi, nella frutta oleosa (noci, mandorle, nocciole, pinoli), ma anche nei cereali integrali, nel lievito di birra e nel polline.


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