Malattie cardiovascolari: doppio decalogo di prevenzione

Paolo Pigozzi in Regole naturali per non aver paura del colesterolo (Giunti Demetra) seguendo la filosofia che prevenire è meglio che curare, fornisce 20 consigli.

Mantenere un peso corporeo ideale

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Superare del 20% il proprio peso ideale aumenta del 30-50% il rischio cardiovascolare.