Ogni anno l’influenza costringe a letto milioni di persone. I consigli di Christopher Vasey, autore di un inverno senza influenza
L'azione della vitamina c
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La vitamina c svolge una nota azione antinfettiva, andando a rinforzare la tenuta stagna delle mucose, che riduce la possibilità di penetrazione dei microbi nell'organismo. La formazione degli anticorpi dipende anche dall'azione di questa vitamina. Un apporto regolare di vitamina c è un aiuto prezioso per il sistema immunitario e quindi contro l'influenza.
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