Cibi dolci e acidi aggrediscono lo smalto e richiedono molta attenzione quando ci si lava i denti. Ecco i cibi più dannosi per la nostra bocca.
Lavarsi i denti
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6. Attendere sempre 25-30 minuti prima di lavarsi i denti dopo il consumo di cibi dolci e contemporaneamente acidi (agrumi, succhi di frutta, marmellate, pomodori): l’acidità, infatti, indebolisce lo smalto; a colazione consumare la spremuta d’arancia sempre prima del latte (basico) o del tè.
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